【好書分享】立即可用的NLP：激發潛能、完美溝通、成就自己想要的未來－「後菜鳥」華語教師

【好書分享】立即可用的NLP：激發潛能、完美溝通、成就自己想

前言︰我在看「立即可用的NLP：激發潛能、完美溝通、成就自己想要的未來」這本書以前，對NLP（神經語言程式學）並不熟悉，所以看完以後，個人覺得收穫滿多的，但畢竟NLP的書我也就看了這一本，建議真有興趣的朋友可以找更多的NLP書籍來閱讀喔!

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「立即可用的NLP：激發潛能、完美溝通、成就自己想要的未來」一書的內容很多，但我特別想跟看文的你們分享3大點︰

1. 在 NLP（神經語言程式學）中，有一個核心觀點是－每個行為背後都包含著正面的意圖，無論這個意圖是有意識或無意識的，也就是人們通常會根據當下的情境來做出他們認為的最佳選擇，因此，只要能意識到行為背後的正面意圖，我們就有辦法找其他能滿足這個意圖的途徑。

舉例來說， NLP的觀點，實際上我們並不是不想學習，而是透過其他活動來減輕考試帶來的壓力，因此，我們可以尋找其他更有效的方式來減緩壓力，以代替拖延學習這個行為。

2. NLP認為人類是透過五感來認識這個世界，只是每個人率先運作的感官並不相同，所以又區分成視覺（Visual）、聽覺（Auditory）、和身體感覺（Kinesthetic）三大類，簡稱為VAK 模式。(註︰身體感覺也包括了嗅覺和味覺。)

視覺型（V優勢）的人 喜歡描述他們所看到的東西，通常比較喜歡說話；聽覺型（A優勢）的人更注重聽覺線索來理解資訊；身體感覺型（K優勢）的人更重視身體感知和情緒體驗，語速也較慢。

3. 在 NLP中，視線的移動方向也能反映出一個人的思考模式，視線往左上移動，通常表示在回憶視覺記憶；往右上移動則是在創造視覺影像。視線左側橫向移動表示在回憶已知的聲音或回憶聽覺記憶；右側橫向則是在創造新聲音。視線往左下移動時，通常是在自我思考或自我對話；往右下移動的話，則是在感受自己的身體或是想像未曾體驗過的身體感覺。不過有的人可能會出現視線方向與上述模式相反的情況，因此，在應用該理論時，還需要通過測試進行確認。

然而，知道了「立即可用的NLP：激發潛能、完美溝通、成就自己想要的未來」一書的3大要點也僅是知道而已，更重要的是要化理論為行動、運用在日常生活之中。就像是書中提到的「當人們的視線往左上移動，通常表示在回憶視覺記憶，所以如果有需要記憶的東西(內容)，可以放在視線的左上方向，以及上課或聽講座時，可以選擇坐在面對講台的右側位子。」這個例子應該就滿容易實踐的吧!